ピーリングジェルでのケアをサボると肌の崩壊を招きます

「何回ニキビができてもつぶして再発させてしまいます。さわったり、つぶしたりしないためにはどうしたらいいですか？」

ニキビができる原因というのは食事・睡眠・ストレス・体質などいろいろあるのですが、既にできてしまったニキビを悪化させる原因はほぼ一つ。

自分の手でニキビを触り、つぶしてしまうこと。

ついつい無意識にニキビをさわってしまった時の手って、あまり綺麗な状態ではないですよね。

色々なものを触っている手でニキビを触ったら悪化するのは当然です。

家にいる間とかは何かで覆ってみるとか、ガーゼを当てておくとか、さわってしまうのは仕方ないことなのでそれを防ぐ工夫をしたいですね。

もちろん、ニキビを隠しておくためのものがニキビの刺激にならないような覆い方でないといけません。

また、さわってしまう前に手を洗っておく、という考え方でも今までよりは全然いいと思います。汚い手で触るよりは、きれいな手で触ったほうがまだマシ・・・ですから。